ANTRENAMENT TEHNIC; KIHON SI KATA

Semnificatia:

1. Kihon - reprezinta abecedarul karate-ului

- la partea de kihon invatam toate tehnicile de baza, forma si dinamica corecta

2. Kata - reprezinta o lupta reala cu adversari imaginari

- punem toate tehnicile de baza invatate la partea de kihon intr-un exercitiu complet pe care ulterior il transformam intr-o lupta cu adversari imaginari

VIDEO